Dünyanın en yararlı besini nedir? Çeşitli yiyecekleri grupladılar, mümkün olduğunca az yiyecek kullandılar ve günlük yüksek besin gereksinimini karşıladılar. Sonuç olarak bademler, en yüksek besin içeriğine sahip dünyanın en iyi yiyeceği seçildi. Dünyanın en iyi yiyeceği nedir? TasteAtlas’ın kullanıcı oylarına göre derlediği dünyanın en iyi 100 geleneksel yemeği listesi açıklandı. Listede Türkiye’den beş lezzetli lezzet yer alsa da, İtalya’dan Pizza Margherita ilk sırada yer alıyor. En sağlıklı yemek hangisi? Hızlı yiyecekler ve işlenmiş gıdalar genellikle sağlıksız olabilir, ancak sağlıklı alternatifler yiyerek bunu değiştirebilirsiniz. Balık, zeytinyağlı yemekler, haşlanmış yemekler, taze salatalar, ızgara tavuk ve yumurta gibi yiyecekler dışarıda yemek yerken sağlıklı…
Yorum Bırak