Noodle sağlıklı mı sağlıksız mı? Ara sıra tüketildiğinde makarna zararlı olmayabilir. Ancak sık sık ve büyük miktarlarda tüketildiğinde, özellikle makarnanın zararlı etkileri nedeniyle olumsuz sağlık etkileri olabilir. Yüksek sodyum içeriği, işlenmiş karbonhidratlar ve katkı maddeleri uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Noodle neye iyi gelir? Makarnanın faydaları var mıdır? B vitamini emilimine yardımcı olur. Vücudun demir ihtiyacını karşıladığı için kilo alımına yol açmaz. Pirinç noodle sağlıklı mı? Erişte, pirinç unundan yapılan ve ince, kıvrımlı uzun eriştelere işlenen bir hamur türüdür. Klasik makarnadan daha kırılgan bir yapıya sahip olan erişteler, doyurucu ve lezzetli bir besindir. Beslenme uzmanları, erişte yemenin çok…
Yorum Bırak